Die Feldenkrais-Methode ermöglicht:

 

  • leichter zu sitzen, stehen, gehen, drehen, tragen und sich müheloser zu bücken.
  • Verspannungen und Schmerzen der Muskulatur und der Gelenke dauerhaft zu reduzieren.
  • funktionale Verbesserung bei orthopädischen und neurologischen Problemen.
  • Erweiterung der Erlebnis- und Ausdrucksfähigkeit.
  • mehr Beweglichkeit, Entspannung und Stressabbau.
  • Spontaneität, Kreativität und kindliche Neugier zurückzugewinnen.

 

 

"...das Unmögliche möglich machen; das Mögliche leicht; und das Leichte elegant..."

 

Moshé Feldenkrais

Dr. Moshe Feldenkrais in seiner San Francisco Ausbildung 1977